，每七天休息一次，每十二天可睡一次觉。“中年男子道。
“是。”武小德道。
他继续
出拳。
中年男子看了一阵，又道：“出拳不能快，不要赶时间，要细细体会每一拳。”
“是。”
武小德站在人形练功靶前，放慢了速度，一直打了下去。
中年男子时不时会来指点他。
日升月落，四季更迭。
一年又一年。
无论是狂风暴雨，还是大雪纷飞，武小德始终站在靶子前，不断出拳。
他一拳接一拳的击打，打到最后，逐渐忘记了四周一切。
时间不停的往前走。
第十五年。
中年男子再次出现，看了一会儿，说道∶
“现在击拳的速度可以加快。”
“是。”
武小德道。
又过了十年。
“出拳放慢，要比一开始更慢。”
“是。”
再过三年。
某一天，武小德依然在击拳。
“停。”
中年男子终于说道。
武小德依言停住。
“十亿拳已满。”中年男子微笑说道。
“还请阁下继续教我接下来的拳法。”武小德道。
“知不知道我为什么要你打满十亿拳?“中年男子问。
“不知。”武小德道。
“在拳法上，有一个最简单的道理————当你练习的量达到一定高度，你的拳自然就与众不同了，这就是人人都知道的‘量变引起质变，。”中年男子道。
“既然人人都知道，那么人人都可以做到。“武小德道。
“不，知道不等于做到，能去做，才是修行的开始。”
“是。”
武小德静静感受了一下。
现在，直拳已经成了他生命的一部分，出拳就像本能，每一拳的力度、角度、落点、效果都已完完全全的浮现在他心头。
“如果一个人没什么天赋，成不了绝世高手，但经过了量变的洗礼，依然可以成为一名还不错的拳手。”
“至于你——”
“你是人皇拳的传承者，我也相信那位灵的判断。”
“所以我对你的要求会更严格。”
“多谢阁下。”武小德道。
“从今天开始，练习摆拳，出拳十亿次。”中年男子道。
“是。”
武小德上前一步，对着靶子开始击拳。
时间继续流逝。
接下来，他还练习了勾拳、刺拳、振拳、肘击等各类格斗动作。
等所有动作都练完，又练腿法。
最后是组合拳。
武馆的弟子来了又走，只有他始终呆在武馆里。
偶尔停下来休息的时候，那些弟子也会说一些这个世界的事情。
这个世界是有妖魔的。
人类饱受妖魔的侵袭，受了很多苦难。
所以武馆的人总是满的。
大家都想学拳，用来在乱世中保护自己和家人。
时间流逝。
终于有一天——
武馆外吵吵嚷嚷，甚至传来了层出不穷的术法波动。
武小德从沉浸的武道修行状态中惊醒。
中年男子站在他身边。
“阁下，请问究竟发生了什么?”武小德抱拳道。
“妖魔来袭———我们马上就要撤离这处地方了，不过你无需理会。”
中年男子接着说道：“这一百多年来
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