多看你一眼。>
现在。>
这个时间线上。>
更是在亚洲。>
都被种花家压的死死的。>
二沙岛的人。>
也不会多看他一眼。>
第七道的杰里米·多德森,采用一种改良式起跑技术。>
他的双脚站位呈梯形,前脚外侧与后脚内侧在一条直线上,膝盖弯曲度不一,前脚约 130度,后脚约 115度。>
双手撑地时,一只手略靠前,一只手靠后,形成不对称支撑。预备时,他的头部会微微抬起,观察周围情况后迅速恢复专注。>
就是可惜……>
尝试新东西是对的。>
但是尝试的新东西也可能不对。>
起码他的这一套在未来并不是主流的发展方向。>
曰本选手桥本明知在第八道,他的起跑注重腿部肌肉的预拉伸。>
双脚与肩同宽站立,然后慢慢下蹲,膝盖弯曲超过 140度,使大腿肌肉得到充分拉伸。>
双手撑地,手指朝后,手臂伸直。>
起跑瞬间,腿部肌肉迅速收缩,产生强大的蹬地力量。>
可惜他的摆臂动作较为僵硬,其实要是这里力量十足,就可以解决问题,甚至“变废为宝”。>
手臂只需要从后往前摆动时,像两根有力的杠杆,推动身体不断加速就行。>
那样也可以转劣为优。>
把服务力转变为有利。>
可惜。>
小日子这边的核心跑法理念,就注定他不可能力量十足。>
也没有办法进行这样的一个优劣转换。>
只能就这样僵着。>
并且在国际赛场上,因为一开始就差距比较大,这一些因素会更加让运动员紧张。>
越紧张就越容易僵硬。>
越跑越僵硬。>
你别说跑出好成绩。>
连自己平日里的训练成绩都不一定保得住。>
即便是在弯道处,他想要依靠较大的步幅和稳定的身体姿态,保持弯道加速。>
却因为双手的摆动实在是僵硬。>
导致这个弯道加速,怎么都调整不过来。>
甚至愈加的别扭。>
不用看就知道,桥本明知,刚刚启动加速就已经是寄了。>
“提前出局”。>
第九道周兵。>
身体前倾约 40度,双脚前后站位,后脚脚跟抬起较高。>
曲臂时,手臂弯曲程度较大。>
起跑时,他的后脚先发力蹬地,将身体重心向前推送,前脚再顺势蹬地启动加速。>
他的弯道启动摆虽然快速可幅度较小,主要用于维持身体平衡和提供辅助推进力。>
他主要还是。>
拉开步幅。>
在弯道加速过程中。>
他就像是苏神的样子,通过调整身体倾斜度和曲臂摆动方向,巧妙地利用向心力,沿着弯道切线方向加速前进。>
你别管是不是模仿。>
别说还真有几分相似。>
关键还是。>
效果明显。>
曲臂一开。>
以前阻碍自己模仿苏神前面的桎梏。>
算是被打开了一大截。>
就是
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