然后安东尼说道，“好了，咱们应该可以回去休息了，明天还要继续上课呢，回去之后如果晚上睡不着的话，那就修炼，我想咱们的这套功法里边还应该加上修炼精神力的方法，现在我就给大家展示精神力的修炼方法。”
接着安东尼把它得到的修炼精神力的那一层次的方法说了出来，加了进去之后，所有人都用敬佩的眼光看着安东尼，实在是太无私了，竟然把自己隐藏的精神力修炼方法交出来，看来他真的是为了大家尽快提升实力呀，最后所有人都学会了精神力的修炼方法。
安东尼说道，“这套方法是咱们所有人只要坚持修炼，就会有意想不到的好处，咱们的体质，不管是耐力还是精力都会比其他人旺盛的很多，而且在原力的控制技巧上也会大幅度的提高，好了，走吧，咱们都回去休息吧。”
说完之后所有人都一起走出了教室，还是五人一组，五人一走回到了宿舍，安东尼整了整身上的衣服，盖上被子就进入了梦乡，接着，安东尼从一个房间醒了过来，这个房间就是所谓的虚拟世界地下基地，上一次进入的房间后，然后走出了房间。
安东尼就看见外面围着库里教授，马图姆等，还有其他的一些战士马图鲁说道，“安东尼，我们已经等了你一个小时，我们以为你不能出来了？还是像以前一样玩儿失踪。”安东尼说道，“我这次不会了，我一定会把你们带出徒的之后再说。”
安东尼领着众人就在前面走着，安东尼对库里教授说道，“给我们准备一间大的会议室，我要传授你们修炼的秘籍，然后所有人都跟着库里教授走到了一个走廊的拐角，开门之后，把里面的房间灯打开，宽敞无比，能做下大概3000人的大会场，安东尼说道，”咱们就坐在那一边好了。”安东尼指着东南角说道。
所有人都走了过去，然后各自找了个位置坐下，安东尼说道，“我已经给大家准备好了。”就把手中的资料发了下去，那是记载功法的资料，大家接到资料后，都认真的看了起来，半个小时以后。
安东尼说道，“大家是否看完资料了呢。”所有人都看着安东尼点了点头，安东尼说道，“那我就从第一层修炼元力的方法开始讲起，每天给你们讲一场，至于你们能理解多少，就看你们的悟性了，但是你们不用担心，我会不定期的指导大家，至少得让大家能修炼到三层到四层，有一些自保之力，一些抗衡的能力，才能够离开，至于什么时候离开，我自己也不知道。”
然后安东尼就开始了，讲起来第一层次的招式是怎么样的，“第一层次的招式是锻炼你的皮肤的韧性，坚韧程度，同时带动你身上的元力进行自我运转的路线是这样的。”安东尼拿着笔在黑板上来回画了画，“之后你需要打通身体上的这几个节点，当然，这不是一蹴而就的，不是说今天告诉你运转力，你就能运转，你首先你要感觉原力，闭上眼睛，发散你的思维观想，观想你外面的世界，身体周围存在着，一些闪亮的光点，慢慢的让他汇聚到自己的身体。”
“如果你能感觉到身体有一顿的清凉感，那么恭喜你关要成功了，元力已经进入了你的身体，之后你再用意识引导他按照我所画的路线开始循环，这样你就完成了第一步。”
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