接连几天，吴东为了让自己的学生彻底从失败的阴影中走出，每天一大早就来到独立小院，待少年们排好队伍后，以身作则的带着他们负重狂奔！
多年的经历，让吴东清楚自己学生眼下的心理情况，长时间竖立的自信，刹那间支离破碎，再加上他们小小的年纪，脆弱的心志，谁能不颓废？
只有让他们身体处于极度疲惫的情况下，才能让他们没有精力去想失败带来的伤害，只有让他们精疲力尽，才能让他们无暇顾及失败带来的打击！
“跑起来，不要像个懦夫一样让人瞧不起！”
“坚持不住了吗？当初为何要加入这个班级？”
“就你们现在这个样子，有何资格问鼎武道的巅峰？”
“学院里好多平民出生的学员，他们经过多少艰辛这才进入玄武学院，你们何时看见他们因为一挫折就放弃？他们屡败屡战，屡战屡败之时，你们何时看见他们颓废过？”
“出生不如你们，什么都不如你们的那些学员，为何他们的斗志比你们还要旺盛？”
“要是你们现在就坚持不住，倒地不起了，相比于那些贫民学员，你们就是废物，出生高贵的废物！”
吴东跑在队伍旁边，看着一个个少年满头大汗，拖着沉重的步伐，目光游离的时候不时大声呵斥。≥頂≥≥小≥说，br />
难听的话语，让少年心如针刺！
一个个涣散的目光，顷刻间凝聚，原本准备歇息的少年，左右看看之后，发现其他人都在坚持，都在拼命，原本疲惫不堪即将放弃的他们仿佛有股力量注入身躯一般，只得继续坚持，不愿最先倒下！
或许出于做不了第一也不做最后的心理，少年们即使身体无比疲惫，也不甘成为倒数第一！
出生与玄黄帝国四大超级家族中的他们，谁也不愿承担身为倒数第一带来的耻辱，谁也无法忍受成为倒数第一后回到家族时，别人嘲笑的眼神！
知耻而后勇！
“要想人前富贵，就得人后受罪，谁不想人前风光，享受别人羡慕的目光，可人前风光怎么来？就得在别人看不见的时候，多受苦，多受累！”
看见自己的三十六位学生，身体即将被压榨到极限，也没有放弃，吴东心下满意的了头，时不时出声鼓励一下他们。
“停！”
又过了一会，吴东眼见少年们的身体状态极度疲惫，继续负重奔跑，极有可能给他们的身体造成暗伤，这才让他们停下。
“不错，现在开始形意三体式的修行！”
随着吴东的一声令下，三十六个少年，各自摆好三体式的姿势。
“修炼三体式的好处，相信你们心里十分清楚，在这里我也就不多说了，调匀仓促的呼吸，全身放松！”
“呼吸放缓，将双眼闭上，感受风吹草动，自然的声音，只有融入自然，才能让你们更好的感悟天地，做到心如止水一般，没有杂念，才能让自己感受到一些平时无法感受的东西！”
仔细检查了少年们的动作无误后，吴东传授了一些让他们吐纳调息心境的东西。
一周后，学生们的心态平静，修炼渐入佳境后，吴东决定开始尝试炼制药剂。
回忆了一遍自己从图书馆中得到的药方，以及炼制药剂所需的器具还有炼药的过程及注意事项后，吴东花费了一千五百积分，从玄武学院的宝库中兑换了一套一级炼药器具。
积分剩下两百，而血晶只有一千七百一级血晶，资金匮乏的吴东，只能从为数不多的基因药剂药方中挑出一种适合自己当前炼制的一级淬体强身药剂。
“一级淬体强身药剂，所需药材为：一级烈阳花，水晶草，青刺藤，黄玉果，银叶草五种基因药材，成品一级淬炼药
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